Menu soupe aux choux pour maigrir kilos

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Voici le menu détaillé de chaque repas de la semaine de votre régime. Pour réaliser la recette de la célèbre soupe aux choux comme grand-mère, il faudra compter 15 minutes de préparation et environ 35 minutes de cuisson. La recette est facile et simple à réaliser. Voici les différents ingrédients et étapes de la recette.

En revanche, certains sont fermement proscrits comme les petits pois, le maïs, la pomme de terre et les haricots secs. Ayant à la fois un effet diurétique et laxatifla soupe aux choux facilite le transit intestinal et permet une régulation optimale de la dégradation du sucre et des graisses.

Préférez la saison hivernale pour mieux apprécier votre bol de soupe à chaque repas. Ainsi, vous vous sentirez moins seul e dans votre quête de perte de poids et pourrez plus facilement apprécier faire ce régime.

Ce qui pourrait entrainer certains risques de malnutrition et de carences. En fonction des organismes, ce régime pourrait occasionner après son suivi des états de fatigue extrêmes accompagnés de migraines ou vertiges. Du fait surtout de sa faible composition en protéine et étant hypocaloriquece régime peut causer une fonte de la masse musculaire qui conduirait à une déformation physique.

Aussi, une reprise de poids rapide est possible si vous ne prônez pas une alimentation saine et équilibrée à la suite de ce régime.

Au risque de se répéter, il est important de ne pas abuser de ce régime. Bien que le régime de la soupe aux choux ait fait ses preuves en terme de perte de poids, les professionnels de la santé sont quasi-unanimes sur certains points négatifs de ce régime. Notamment, il en ressort 3 facteurs qui doivent être pris en compte si vous souhaitez pratiquer le régime soupe aux choux. Ce mode de fonctionnement va ralentir votre métabolisme et va favoriser la reprise des kilos perdus une fois le régime de la soupe aux choux terminé.

Vos muscles vont forcément moins bien récupérer, et vous augmentez également le risque de blessures et autres lésions. Si vous êtes sportif, oubliez le régime de la soupe aux choux! Le risque de se sentir faible et fatigué provient de ce phénomène de carence.

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