Cherche plante pour maigrir 2014

Boire du thénoir ou vert est un agrément. Il en va de même pour le café ou pour les tisanes. Certaines plantes comme le thé ont sans doute des propriétés antioxydantesprobablement bénéfiques cela reste à prouver. Et puis, une bonne tasse de thé vertou de thé noirou de café, sont bues tout simplement pour le plaisir. Mais ne comptez pas sur ces plantes et les produits en gélule que certains industriels en ont tiré pour perdre du poids. Vous ne pouvez absolument pas mincir avec les plantes.

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Mincir avec les plantes naturelles : mythe ou réalité

Mincir avec une boisson à base de plantes? Le konjac, un coupe-faim naturel. Comment utiliser le konjac? Le griffonia, un antigrignotages. Comment utiliser le griffonia? Le maté, un brûleur de graisses.

Ajoutez l'algue et laissez frémir 10 minutes. On peut accompagner ce gâteau d'un coulis de fruits. À l'approche de l'été, le désir d'éliminer les quelques kilos en trop stockés pendant l'hiver ressurgit. Le konjac est la plante à la mode pour perdre du poids. En parapharmacie, dans les hypermarchés, on la trouve sous de nombreuses formes.

Le konjac serait un coupe-faim naturel. Le konjac serait un allié minceur, un coupe-faim naturel, le dernier produit à la mode dans les rayons diététiques des supermarchés.

Cette plante de la famille des aracées est originaire des forêts tropicales d'Asie du sud-est. Sa chair jaunâtre comestible est transformée sous différentes formes. Poudre, gélule, chocolat mais le plus fréquemment en shirataki, une sorte de spaghetti. Cela ressemble à des pâtes, ça se cuit comme des pâtes mais le konjac ne contient pas de gluten et il est très peu calorique.

À peine 10 calories pour grammes. Riche en fibresil est très rassasiant.

Facile à cuisiner, peu calorique, le konjac serait-il l'aliment miracle pour perdre du poids? Selon le Dr Jacques Fricker, nutritionniste, " prendre des petites quantités de konjac au sein d'une alimentation par ailleurs équilibrée pour maigrir, peut être utile pour vous caler un peu mieux et pour manger un peu moins du reste. Mais en prendre trop risque de générer une distension de l'estomac et du coup une reprise de poids importante à moyen terme et à court terme, d'entraîner une fringale, des grignotages et donc une absence de perte de poids ".

Le konjac contient du glucomannane.

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Consommée avec de l'eau, cette substance gonfle dans l'estomac ce qui confère au konjac son effet coupe-faim mais qui n'est pas sans risque comme le rappelle le Dr Fricker : " Il y a une vingtaine d'enfants qui sont décédés à cause de l'étouffement lié au konjac.

Donc attention, notamment aux produits qui ressemblent à des chocolats ou à des bonbons. Attention également après 75 ans, quand on a des problèmes de dents, quand on a des problèmes de déglutition c'est un produit totalement déconseillé car il entraîne également un risque d'étouffement et des fausses-routes ".