Obésité fast food gratuit

Un à deux repas fast-food par mois semble être un maximum raisonnable.

Cocktail de plantes pour maigrir gratuit

Le bon sens voudrait que le repas suivant soit riche en légumes et fruits pour pallier les apports vitaminiques et minéraux, et de préférence pauvre en graisses saturées et riche en acides gras essentiels. Heureusement, il ne s'agit pas de diaboliser le célèbre burgerqui pour notre plus grand bonheur, s'est "gastronomisé" ces dernières années.

Avec des recettes toujours plus fines, plus originales, des viandes toujours meilleures, des accompagnements qui changent des frites maison, rustiques, des frites de patates douces, ou de légumes anciensle hamburger trouve sa place dans les menus de chacun, y compris les clients à la perte de poids ou les adeptes de la bonne cuisine.

Un hamburger-frites dégusté avec des couverts dans un restaurant, même accompagné d'un verre de soda non light pour les plus traditionnels, n'a aucune raison d'être diabolisé. Pour résumer: ce n'est pas tant la junk food qu'il faut montrer du doigt, mais bien le comportement alimentaire qu'elle suscite.

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Obesité junk food list

Découvrez l'application L'Express Téléchargez Non merci. Devez-vous vraiment fuir les fast-food? Notre contributrice, la diététicienne Lise Lafaurie, répond à ses questions. A lire aussi: non, le ketchup et la pizza, ce n'est pas nocif! Mots clés. Notre base actualités comporte, à ce jour, plus de 15 articles.

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Obésité québec 2012