Perte de poids avec cookeo recettes

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Généralement ce régime est prévu pour une durée maximale de 3 semaines car au-delà il est vraiment difficile de tenir un régime hypocalorique sur une plus longue période. La première semaine: Votre corps va éprouver un manque suite à une réduction importante du nombre de calories. Il continue à puiser dans les réserves de graisses mais en modifiant quelque peu son mode de fonctionnement.

Pour cela il est donc nécessaire de passer à une semaine à calories puis une semaine à calories en veillant bien à ne plus dépasser la limite des calories par jour.

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Tags Menus pour perdre 2 kilos en une semaine Régime calories par jour. Voir Aussi. Manger-bouger Le régime Atkins pour perdre du poids 2 avril Manger-bouger Manger équilibré au bureau 7 janvier Manger-bouger Voici une liste des aliments à zéro Points 30 novembre Appropos de l'auteur.