Recette de la soupe au chou de regime

Voici les différents ingrédients et étapes de la recette. En revanche, certains sont fermement proscrits comme les petits pois, le maïs, la pomme de terre et les haricots secs. Ayant à la fois un effet diurétique et laxatifla soupe aux choux facilite le transit intestinal et permet une régulation optimale de la dégradation du sucre et des graisses.

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Préférez la saison hivernale pour mieux apprécier votre bol de soupe à chaque repas. Ainsi, vous vous sentirez moins seul e dans votre quête de perte de poids et pourrez plus facilement apprécier faire ce régime. Ce qui pourrait entrainer certains risques de malnutrition et de carences.

En fonction des organismes, ce régime pourrait occasionner après son suivi des états de fatigue extrêmes accompagnés de migraines ou vertiges. Du fait surtout de sa faible composition en protéine et étant hypocaloriquece régime peut causer une fonte de la masse musculaire qui conduirait à une déformation physique. Aussi, une reprise de poids rapide est possible si vous ne prônez pas une alimentation saine et équilibrée à la suite de ce régime.

Au risque de se répéter, il est important de ne pas abuser de ce régime. Bien que le régime de la soupe aux choux ait fait ses preuves en terme de perte de poids, les professionnels de la santé sont quasi-unanimes sur certains points négatifs de ce régime. Notamment, il en ressort 3 facteurs qui doivent être pris en compte si vous souhaitez pratiquer le régime soupe aux choux. Ce mode de fonctionnement va ralentir votre métabolisme et va favoriser la reprise des kilos perdus une fois le régime de la soupe aux choux terminé.

Vos muscles vont forcément moins bien récupérer, et vous augmentez également le risque de blessures et autres lésions. Si vous êtes sportif, oubliez le régime de la soupe aux choux! Le risque de se sentir faible et fatigué provient de ce phénomène de carence. Derniers articles Les fruits secs, vos alliés minceur Quels sont les bienfaits et inconvénients du régime crétois 5 équipements de sport pour perdre du poids efficacement Comment choisir un complément alimentaire pour maigrir?

Recette de la soupe au chou de regime

Régime soupe aux choux : menu, recette et avis Les régimes hypocaloriques 12, Vues. Meilleure vente! Gélules minceur Super choux gélules. Karéléa soupe coupe-faim au Konjac et légumes Pot de g Lot de 2.

Voir le produit. Voici une délicieuse recette detox, la soupe mange graisse au chou. Vous n'en croyez pas vos yeux? C'est pourtant vrai. Le chou est un aliment sain et diurétique, il est donc un excellent brûle graisse pour ceux en perte de poids. Mangez cette soupe mange graisse pendant une semaine et vous verrez la différence. En plus d'être composée seulement de légumes riches en fibres et vitamines, cette recette de soupe est sans matière grasse pour une perte de poids assurée!

Régime soupe au chou sur 7 jours

Sortez-le et plongez-le dans l'eau froide pour qu'il conserve sa couleur. Laissez-le ensuite refroidir. Pendant ce temps, Lavez le céleri puis coupez-le en petits morceaux.

Épluchez les carottes puis lavez-les et coupez-les en fines rondelles. Épluchez les oignons et émincez-les. Pelez le gingembre et râpez-le finement avec une Microplane ou à la mandoline.

Faites fondre le cube de bouillon à feu doux. Lorsqu'il est fondu, ajoutez tous les ingrédients pour réaliser la soupe au chou puis mélangez doucement. Laissez mijoter ensuite 1 heure à couvert pour ne pas perdre les arômes.